5 Fehler, die Heuschnupfen schlimmer machen
Vermeiden Sie diese Dinge...
5 Fehler, die Heuschnupfen schlimmer machen
- Wäsche nicht draußen trocknen
- Kleidungsstücke ziehen Pollen magisch an
- Auch Ausschütteln bringt nix. Lieber im Haus trocknen
- Tagsüber nicht lüften
- Pollen lassen sich in der gesamten Wohnung oder im Büro nieder
- Nur lüften, wenn die Pollenbelastung gering ist. Das ist in der Stadt morgens zwischen 6 und 8 Uhr und auf dem Land abends zwischen 19 und 24 Uhr.
- Nicht bei offenem Fenster schlafen
- Pollen fliegen auch nachts und man kann heftige Niesattacken kriegen
- Alternativ einen Pollenfilter am Fensterrahmen anbringen
- Dreckige Wäsche nicht im Schlafzimmer lagern
- An den getragenen Klamotten kleben Pollen
- Während der Pollensaison dreckige Wäsche ins Bad oder in den Waschkeller tun
- Dort am besten auch gleich immer umziehen
- Haare nicht früh waschen
- Wer früh wäscht, geht abends mit Pollen am Haar ins Bett
- Lieber abends Haare waschen und danach ruhig schlafen
